Vitamina D: quali sono i fattori che ne limitano la quantità prodotta dalla pelle attraverso il Sole?
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Sono fattori di vario tipo:
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- L’età (a parità di esposizione solare il soggetto anziano produce circa il 30% in meno di vitamina D).
- L’indice di massa corporea o Bmi (nelle persone obese la vitamina D tende ad essere “sequestrata” nel tessuto adiposo).
- L’uso di creme protettive (un fattore di protezione 15 potrebbe ridurre del 99% la produzione di vitamina).
- Il fototipo cutaneo.
- L’indossare indumenti protettivi.
- I vetri (il vetro assorbe tutte le radiazioni UVB: chi passa le giornate dietro ad una finestra non avrà alcun effetto sulla sintesi di vitamina D).
-L’inquinamento atmosferico(alcuni componenti dell’inquinamento atmosferico possono assorbire la radiazione ultravioletta).
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Vignette di Roberto Mangosi
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